갑상선암 : 초기 증상, 치료 및 수술 후 관리, 갑상선에 좋은음식

얼마 전 방송에서 엄정화 씨가 갑상선암으로 투병과 수술로 8개월 동안 목소리를 내지 못해 힘든 시간을 겪었다고 하는데요. 갑상선암은 여성암의  2위를 차지할 만큼 높은 발병률을 보이고 있다고 합니다. 그래서 이번시간에는  갑상선암의 초기 증상, 치료 방법 및 수술 후 관리에 대한 것을 알아보려고 하는데요. 갑상선암은 가장 일반적인 유형 중 하나로서 증상을 살피고 초기에 발견한다면 생존율이 높기 때문에  정기검진을 통한 검진이 매우 중요합니다. 

 

 

 

갑상선암의 초기 증상

갑상선암은 초기 자각증상이 거의 없어 눈에 띄는 증상을 보이지 않을 수 있습니다. 그러나 질병이 진행됨에 따라 특정 징후가 나타날 수 있으며, 이러한 초기 증상에는 목에 혹이 생기거나 부어오르고, 목소리가 변하거나 목이 쉬거나, 음식을 삼키기 어렵고, 지속적인 목 통증과 림프절 부종이 나타날 수 있는데요. 이러한 증상은 다른 질환과도 연관될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요하지만, 시간이 지남에 따라 지속되거나 악화될 경우에는 병원을 방문해 전문의사와 상담을 통해 검사를 하여 정확한 진단을 받고 치료를 하는 것이 좋습니다. 또 발견이 늦어져 주변의 장기로 전이될 가능성이 있기 때문에 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

 

갑상선암의 치료방법

 

갑상선암의 치료는 환자의 전반적인 건강뿐만 아니라 암의 단계, 유형, 공격성 등 다양한 요인에 따라 달라진다고 하는데요. 갑상선암의 주요 치료 방법은 수술, 방사성 요오드 치료, 외부 빔 방사선 치료, 갑상선 호르몬 치료등이 있습니다. 보통 갑상선 절제술의 형태로 이루어지는 수술은 갑상선의 전부 또는 일부를 제거하는 수술이며, 방사성 요오드 치료는 수술 후 남은 암세포를 파괴하기 위해 방사성 요오드를 사용합니다. 갑상선 밖으로 퍼진 암세포를 표적으로 삼기 위해 특정한 경우에 외부 빔 방사선 치료가 추가될 수 있습니다. 게다가, 갑상선 호르몬 치료는 종종 신체의 정상적인 갑상선 호르몬 수치를 대체하기 위해 수술 후에 처방됩니다.

수술 후 관리와 갑상선에 좋은 음식

 

*수술 후 관리

갑상선암 수술을 받은 후 건강 유지를 위해서는 수술 후 관리와 정기적인 사후 관리가 필수적입니다. 여기에는 갑상선 호르몬 수치의 면밀한 확인, 주기적인 목 초음파 또는 기타 영상 검사, 잠재적인 재발 또는 전이에 대한 확인이 필요합니다. 환자들은 또한 신체에서 적절한 호르몬 수치를 유지하기 위해 갑상선 호르몬 대체 약물을 계속 복용해야 할 수도 있습니다. 몸의 컨디션을 수시로 확인하고, 문제를 해결하며, 자가 관리에 대한 적절한 지침을 받기 위해 의료 전문가와의 예정된 모든 후속 진료를 받는 것이 좋습니다.

*갑상선에 좋은 음식

 갑상선에 좋은 음식으로는 십사 화과 채소류와  베리류인데 이러한 채소들은 면역력을 높여주는 티오글루코시드 와 같은 항산화 물질이 들어 있기 때문에 항암작용을 도와줄 수 있는 식품입니다. 십자화과 채소 중에는 양배추, 브로콜리, 청경채등이 있고, 비타민이 풍부한 토마토, 버섯, 굴, 콩에도 발암물질의 대사 활동을 저하시켜 갑상선에 좋은 음식이라 볼 수 있겠습니다. 또한 건강한 지방도 갑상선에 좋은 영양소인데 그중 올리브오일 코코넛오일 그리고 오메가 3 지방산이 풍부한 연어가 있습니다. 마지막으로  미역, 김, 다시마 등이 있고 이 해조류에는  요오드가 풍부하기 때문에 갑상선이 기능을 제대로 하는데 도움을 줍니다. 단,주의 해야 할 점은 갑상선암 방사성 요오드 치료를 시행하는 동안에는 (약 2주)요오드 섭취를 중단해야 합니다.

 

 

갑상선암은 어려운 진단이 될 수 있지만 조기 발견과 신속한 치료로 전망이 좋은 경우가 많습니다. 초기 증상을 인지하고, 의학적인 관심을 구하고, 이용 가능한 치료 방법을 이해하는 것이 갑상선암을 효과적으로 관리하기 위한 핵심 단계입니다.  또 갑상선암을 치료할 때, 균형 잡힌 영양이 풍부한 식단을 고르는 것은  여러분의 몸의 치료 과정과 전반적인 건강을 개선하기 위해 필요합니다. 다양한 영양소가 풍부한 음식, 요오드가 풍부한 공급원, 그리고 염증에 좋은 음식을 섭취합니다. 하지만, 개인의 식단 요구는 다를 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요하며, 자신의 구체적인 상태와 치료 계획에 따라 식단을 조정하기 위해 건강 관리 전문가나 등록 영양사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 규칙적인 운동과 스트레스 관리를 포함한 건강한 생활 방식을 유지하는 것도 갑상선암 치료 중에 전반적인 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.