지금 숨을 깊게 들이마시세요. 호흡은 우리가 생각 없이 자연스럽게 하는 것이지만, 여러분의 건강을 위해 호흡의 엄청난 중요성을 생각해 본 적이 있나요? 우리는 호흡의 중요성을 알아보고, 올바른 호흡이 여러분의 전반적인 행복에 주는 수많은 이점들을 파헤쳐 볼 텐데요. 호흡은 입으로 하는 것보다 코로 호흡하는 것이 왜 중요한지를 밝히고, 입 호흡의 잠재적인 단점들을 알아보도록 하겠습니다. 자, 잠시 코로 깊은 호흡을 해보시고 호흡이 여러분의 건강에 어떻게 긍정적으로 영향을 미칠 수 있는지 알아보도록 해요. 호흡의 중요성 호흡은 인간 존재의 아주 근본적인 측면이며, 우리의 생리적 안녕의 기초적인 역할을하는데요. 우리 인간은 음식을 먹지 않고는 몇 주 물을 마시지 않고서는 며칠 그러나 호흡을 하지 못하면 몇 분..

자궁근종은 자궁 평활근에서 발생하는 양성 종양으로 크기와 증상이 다양한 여성들 사이에서 가장 흔한 질환인데요. 오늘은 자궁근종의 원인, 증상, 사용 가능한 치료 방법 및 관리를 위한 수술 옵션을 포함하여 자궁근종에 대한 질환을 알아보도록 하겠습니다. 자궁근종의 원인 자궁근종의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만, 몇 가지 요인들이 자궁근종의 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 몇 가지 요인들은 다음과 같습니다. 1) 호르몬의 영향: 생리 주기를 조절하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론은 섬유질의 성장에 역할을 한다고 합니다. 호르몬 수치가 높은 생식기 동안, 종양은 발달하고 커지는 경향이 있습니다. 또한 에스트로겐을 진정하고 억제하는 임신호르몬이 분비되지 않은 출산 미경험 역시 원인이 될 수 있다고 합니..

프린츠메탈 협심증(Prinzmetal's Angina) 로도 알려진 변이형 협심증은 더 일반적인 안정협심증과는 다른 희귀한 형태의 협심증입니다. 이 변이형 협심증은 관상동맥의 수축이나 경련으로 심장을 가는 혈류가 감소 또는 차단되면서 흉통이나 불편함 증상이 특징인데요. 이러한 협심증은 심근경색으로 발전될 가능성이 있어 방치하면 안 되는 위험한 질병이라고 합니다. 증상이 조금이라도 느껴진다면 즉시 병원에 방문하시길 바랍니다. 오늘은 변이형 협심증의 원인, 증상, 치료 방법을 알아보겠습니다. 변이형 협심증의 원인 변이형 협심증은 주로 심장에 혈액을 공급하는 관상 동맥의 경련이나 수축에 의해 발생합니다. 보통 신체적인 노력이나 감정적인 스트레스에 의해 유발되는 일반적인 협심증과는 달리, 변이형 협심증은 휴식 ..

부모로서, 우리는 항상 어린아이들을 안전하고 건강하게 지키기 위해 노력합니다. 하지만 수족구는 매년 여름철 대 유행한다는 뉴스를 많이 봤는데요. 영유아 수족구는 5월부터 발생하여 6~7월경, 여름철에 가장 많이 발생한다고 합니다. 저도 아기를 가진 엄마로서 이 수족구란 질병은 저에게는 무서운 단어인데요. 대표적인 증상으로는 발열이나 인후통 피부발진, 식욕부진으로 알려져 있지만 수족구 후유증으로 나중에 손톱이 벗겨지기도 하고 합병증으로는 뇌염 심근염으로 알려져 있어 저에게는 무척이나 무서운 질병입니다. 그래서 오늘은 영유아 수족구의 원인 초기증상, 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 영유아 수족구의 원인 수족구병은 주로 엔테로바이러스의 일종인 콕사키바이러스에 의해 발생합니다. 이 전염성이 강한 바이러스는 감..