주로 늦은 밤 이른 새벽이나 추운 날 급작스럽게 숨이 차고 찾아오는 가슴을 짓누르는한 통증 또는 무거운 것에 짓눌린 듯한 느낌이 드는 것이 특징인 변이형 협심증에 좋은 운동 5가지와 좋은 식이 요법에 대해 알아보겠습니다. 글의 순서 변이형 협심증이란? 변이형 협심증 좋은 5가지 운동 변이형 협심증에 좋은 음식 변이형 협심증이란? 변이형 협심증(variant angina)은 심장에 혈액을 공급해 주는 관상동맥이 수축 즉 경련을 하면서 일시적 혈류 차단에 의해 가슴 통증과 무거운 것에 짓눌리는 압박감 느낌이 나는 증상이 나타는데요. 대개 이런 증상은 늦은 밤이나 이른 새벽에 자주 일어나며, 음주나 흡연, 극심한 스트레스가 왔을 때 증상이 나타난다고 합니다. 보통 증세는 5~10분 이내에 호전됩니다. 자극이 ..