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야, 나 진짜 너 걱정돼서 말하는 건데 당뇨는 병 아니다.
그냥 니 몸이 "야 나 좀 살려줘" 하고 외치는 거야.
근데 그걸 약으로 입막음하고 앉았어?
그건 니 몸을 더 죽이는 거야.
지금 당장 네가 먹고 있는 식단을 생각해보자...
모든 동물성 식품, 인스턴트, 가공식품, 유제품 등!!!
하나라도 포함이면 딱!! 멈춰!!
🔥 내가 김 씨인데!! 내 성 걸고 장담한다!!
나가기 누르지 말고 쭉 읽어 보자!!
병원 갈 일 없고 병원비 안 들고 평생 건강할 수 있음!!!
🤟 현미채소만 먹고 맨발로 걷기만 해도 낫는 거야. 딱 3주만 해봐!!
자 이제부터 설명 들어간다!!!
1.😓 너 지금 이런 증상 있어?
✔️밥 먹고 졸려
✔️ 상처가 잘 안 낫고 자꾸 덧나
✔️ 손발 저림이나 쥐 자주 나
✔️ 아침에 일어나면 눈이 뻑뻑하거나 침침해
✔️ 소변 자주 보는데 갈증 심해
✔️ 밤중에 자꾸 깸
✔️ 기운이 없고 무기력해
✔️ 머리 자주 띵하고 집중 안돼
✔️ 발바닥에 감각 이상하거나 뜨끔거려
이게 전부 다 '혈당이 엉망'이라는 경고야.
그냥 단순 피로 아니야.
지금 니 몸, 불이 나고 있는 중이야.
2. 🍞 너 설탕 끊어도 왜 혈당 안 떨어지는지 알려줄까?
문제는 설탕이 아니야. 유전도 아님...
탄수화물, 가공식품, 염증, 스트레스, 미네랄 부족 이게 합쳐져서 췌장이 탈진한 거라고.
"유전이요?" → 그건 같은 밥상, 같은 인스턴트 먹고 컸다는 뜻이야.
2.🍚 방법? 간단해. 아주 간단해.
약을 줄이고 싶다고? 그럼 네가 해야 할 건 하나야.
입으로 들어가는 걸 바꾸는 거!!
가공된 음식, 밀가루, 우유, 주류, 단 음식들 다 끊고
딱 3주만 현미, 채소, 과일 먹어봐.
진짜로 단 3주 만이라니까.??
몸은 기가 막히게 반응하고, 혈당도 자연스럽게 내려가.
췌장도 쉴 수 있어서 다시 일할 힘이 생긴다고.
자연식물식 식단은 현미 채소 과일식을 먹는 것인데,
현미밥이나 감자 고구마 옥수수 종류는 삶아서 채소는 깨끗이 씻어서 아님 살짝 데쳐서 소금으로..
건강한 간장도 좋아!!
그리고 과일은 제철 과일 있는 그대로 먹는 거야.. 과일의 당은 전혀 해롭지 않아!!
과자나 디저트에 들어간 정제된 설탕은 몸에 해로우니 3주 동안은 참아보자!! 응원할게
여기서 꼭 섭취해야 할 것은 소금이야..
소금은 천일염, 융융소금이나 히말라야 소금으로 섭취해야 해.
✅ 우리가 소금을 꼭 섭취해야 하는 이유
- 전해질 균형:
나트륨 없으면 세포가 전기 신호를 못 써. 심장도, 뇌도, 근육도 멈출 수 있어. - 수분 조절:
물을 마셔도 소금이 없으면 다 빠져나감. 물만 마시면 오히려 탈수돼. - 위산 생성:
소금이 있어야 위에서 염산(HCl)이 만들어져. 소금 부족하면 소화 안 되고 영양 흡수도 뚝↓. - 갑상선 & 요오드 운반:
소금은 요오드를 세포로 운반하는 문이야. 요오드만 먹고 소금 안 먹으면 흡수가 안 돼. - 에너지 대사:
소금이 부족하면 피곤하고 무기력해지고, 머리도 멍해져.
3. 👣 그리고 맨발 걷기
이건 진짜 해본 사람만 아는 비밀이야.
아침에 일어나자마자 레몬에 천일염 살짝 탄 물 한 잔 마시고
맨발로 땅을 딛고 걸어봐.
30~40분 정도만 해도
몸이 ‘리셋’되는 느낌 들 거야.
전기적 흐름이 정리되고,
혈액순환, 신경, 염증 반응이 안정되기 시작해.
약보다 빠르다. 이건 진심.
당뇨만 치유되는 게 아니야!! 살도 빠지고 피부도 좋아진다고!!
밑에 맨발 걷기 효능 하고 당뇨 완치 사례 동영상 첨부하니까 꼭 봐!
4.💊 그리고 당뇨약 부작용, 진짜 몰라서 먹는 거야?
- ✅ 췌장 더 지침 – 약이 대신 일해주니까 췌장은 점점 일 안 하고 쉬어버림. 결국 기능 정지 직전까지 감.
- ✅ 저혈당 쇼크 위험 – 갑자기 어지럽고 식은땀, 떨림, 심하면 실신까지. 약을 먹었는데 밥이 늦거나 적으면 바로 위험.
- ✅ 간·신장에 부담 – 약 성분을 해독하고 걸러야 하는데, 매일 먹는 약이 누적되면 간과 신장이 먼저 망가져.
- ✅ 체중 증가 – 인슐린은 지방을 저장하는 호르몬. 약으로 인슐린을 계속 자극하면 살은 더 찌고 당은 안 빠짐.
- ✅ 위장 장애 – 메트포르민 같은 약은 위를 자극해서 속 쓰림, 메스꺼움, 설사 유발. 계속 먹으면 만성 위장 문제로 이어짐.
- ✅ 심장질환 위험 증가 – 약에 따라 심장 근육 손상, 혈관 경직, 부정맥 가능성까지. 당 조절하다가 심장 무너질 수도 있어.
⚠️ 약은 수치만 억누를 뿐, 원인은 더 썩고 있어.
숫자만 낮추는 게 중요한 게 아니야. **왜 높아졌는지**, 그걸 해결하지 않으면 몸은 점점 안쪽부터 무너져.
5.✅ 정리한다. 딱 3주만 해봐
- 가공식품 인스턴트 육류, 유제품 싹 다 끊기 3주만 해보자!!
- 현미 + 채소 + 과일만 먹기
- 레몬소금물 + 맨발 걷기 매일
- 잠 푹 자기, 햇빛 쐬기, 심호흡
니 몸은 지금도 계속 살려고 노력 중이야. 3주만 같이 걸어줘. 그럼 너, 평생 달라질 거야.